Autoestima y complejos

20 de junio de 2023
Descubre por qué saber decir “no” es importante y cómo puedes aprender a hacerlo

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¿Te cuesta mucho decir “no”? ¿Siempre acabas haciendo lo que quieren los demás? Hoy vamos a hablar de una habilidad muy importante para tu salud emocional […]
15 de mayo de 2023
Cuánto puede afectar un trauma infantil cuando ya eres adulto y cómo superarlo

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Muchas personas se preguntan si pueden tener algún trauma infantil que les esté perjudicando en su etapa adulta y cómo deshacerse de ese lastre. Los traumas […]
15 de mayo de 2023
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Si sientes que eres una persona que depende emocionalmente de otra, es posible que te encuentres algo frustrada porque te gustaría ser más independiente. También es […]
12 de abril de 2023
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La toma de decisiones forma parte de nuestro día a día, y la indecisión es un componente normal de este proceso. Pero cuando la indecisión se […]
20 de marzo de 2023
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El concepto de persona altamente sensible se está escuchando mucho actualmente como parte de la visibilización de la salud mental. Ser más conscientes de todo lo […]
15 de noviembre de 2022
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El psicólogo Robert Hare sostiene que 1 de cada 100 personas tiene algún rasgo de psicopatía. Asimismo, diversos estudios sugieren que es habitual encontrarnos con este […]
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