ViBood

22 de junio de 2026

“Solo era sexo”: cómo afecta a tu autoestima ser la otra/el otro en una infidelidad

“Solo era sexo”. Es una frase que muchas personas utilizan para restarle importancia a una infidelidad. Como si lo físico no dejara huella. Como si no […]
15 de junio de 2026

Cortisol y estrés: cómo afecta a tu salud mental y emocional

Seguro que has oído hablar del cortisol, sobre todo en contextos relacionados con el estrés. Pero lo que no siempre queda claro es hasta qué punto […]
8 de junio de 2026

Luto por un ser querido: cómo gestionar el vacío cuando el mundo sigue

Hay algo profundamente desconcertante en el duelo: tu mundo se detiene, pero el de los demás no. Las rutinas siguen, las conversaciones continúan, las obligaciones no […]
1 de junio de 2026

Ansiedad por exámenes de fin de curso en niños: 7 estrategias psicológicas para padres

Cuando se acerca el final de curso, muchos niños empiezan a mostrar señales de nerviosismo, irritabilidad o incluso rechazo al estudio. La ansiedad por exámenes es […]
25 de mayo de 2026

Dificultad para tomar decisiones: qué influye y qué hay detrás cuando decidir se vuelve limitante

Tomar decisiones es una habilidad esencial en nuestra vida cotidiana. Desde elecciones aparentemente simples —qué comer o cómo organizar el día— hasta decisiones más complejas relacionadas […]
18 de mayo de 2026

Cómo olvidar a alguien que no te quiere: claves para soltar el apego emocional

Olvidar a alguien que no te quiere puede sentirse como una de las experiencias más dolorosas y frustrantes que atravesamos en la vida. No se trata […]
CONTACTO

Déjanos tus datos y te llamamos