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15 de noviembre de 2022
Cómo debe actuar un líder en una crisis laboral

¿Cómo debe actuar un líder en una crisis laboral?

En un momento de crisis e incertidumbre, cualquier persona puede llegar a pasarlo mal. En el caso de los negocios, las crisis pueden ser especialmente duras […]
15 de noviembre de 2022
Cómo manejar la ansiedad por la vuelta a rutina

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Cuando estás disfrutando de un periodo festivo, te lo pasas estupendamente bien pero luego te toca volver a la realidad, puedes llegar a sufrir ansiedad. Es […]
15 de noviembre de 2022
Síndrome de domingo

Síndrome de domingo: qué es y cómo evitarlo

¿Existe el síndrome del domingo? Si alguna vez has sentido ansiedad pensando en que no quieres que se acabe el fin de semana, podría tener que […]
15 de noviembre de 2022
Ansiedad anticipatoria

Ansiedad anticipatoria: ¿Qué es? ¿Cómo evitarla?

La ansiedad no siempre aparece en cuanto tenemos un problema, sino que también existe la conocida como ansiedad anticipatoria. Seguramente por su nombre ya te haces […]
15 de noviembre de 2022
Síndrome postvacacional

Síndrome postvacacional: ¿Existe? Síntomas y cómo superarlo

Tras las vacaciones muchas personas experimentan un fenómeno que se conoce como el síndrome postvacacional. Según los expertos, afecta a un 30% de la población adulta; […]
14 de septiembre de 2022
Qué es la cefalea depresiva

Qué es la cefalea depresiva

La cefalea depresiva, como bien indica su nombre, es una especie de dolor de cabeza a causa de la depresión. ¿Por qué sucede? ¿Cómo evitarla? A […]
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