Ansiedad y estrés

20 de junio de 2023
Ghosting: qué es y cómo actuar si te lo hacen

Ghosting: qué es y cómo actuar si te lo hacen

Seguro que has oído mucho hablar del ghosting, pero ¿sabes bien qué es? A veces se habla de esta práctica como algo de poca importancia, incluso […]
22 de diciembre de 2022
Cómo superar la culpabilidad por dejar a un bebé en la guardería

Cómo superar la culpabilidad por dejar a un bebé en la guardería

Ese momento en el que el bebé cumple 6 meses y decidimos dejarlo en la guardería, puede llegar a ser muy traumático y doloroso para las […]
22 de diciembre de 2022
Los niños y el estrés escolar - cómo superarlo

Los niños y el estrés escolar: ¿cómo superarlo?

Al igual que los adultos pueden tener estrés laboral, los niños también pueden tener estrés escolar. Es una problemática que está a la orden del día […]
15 de noviembre de 2022
Cómo manejar la ansiedad por la vuelta a rutina

Cómo manejar la ansiedad por la vuelta a rutina

Cuando estás disfrutando de un periodo festivo, te lo pasas estupendamente bien pero luego te toca volver a la realidad, puedes llegar a sufrir ansiedad. Es […]
15 de noviembre de 2022
Ansiedad anticipatoria

Ansiedad anticipatoria: ¿Qué es? ¿Cómo evitarla?

La ansiedad no siempre aparece en cuanto tenemos un problema, sino que también existe la conocida como ansiedad anticipatoria. Seguramente por su nombre ya te haces […]
14 de septiembre de 2022
¿Sufres ansiedad social Así puedes hacer amigos

¿Sufres ansiedad social? Así puedes hacer amigos

La ansiedad social es un problema que destaca frecuentemente en la franja más joven de la población, entre los 16 y los 29 años. La angustia […]
CONTACTO

Déjanos tus datos y te llamamos